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STRONG MATE 思壯健身團隊
BEAT Boxing Level 1 - 拳擊節奏訓練系統
"認同阿麥的訓練策略,教練的專業度與對身體的保護應該可以去訓練國手了。5顆星+讚"
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Punch Fit Level 1 拳擊指導
"教練總是很細心且耐心的解說每項訓練,且會先從原理到分解動作再到肌肉的控制,慢慢、循序漸進地教學,讓訓練的動作做到位。且會透過許多在家中就能練習的動作去加強不同部位的肌肉練習,每次上課都會紀錄訓練進度,再加上飲食控制,一個月下來就能感受到自己的進步和體態的改變,大推👍"
肌力與體能教練_布布(林郁芬)
▪️各式武術(拳擊、踢拳道、跆拳道、泰拳、立技格鬥、散打、自
"布布專業又細心 每個動作都會幫你調整 評估 每次上完課我都覺得要S翹翹了 回去飲食也不會放過你喔:))) 哈哈哈哈 會教你正確飲食觀念~ 總結 如果是女生在找教練可以找布布 讚讚讚"
▪️各式武術(拳擊、踢拳道、跆拳道、泰拳、立技格鬥、散打、自
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7.拳擊有氧:拳擊是集結短時間爆發力和長時間肌耐力於一身的運
"陸續請過三位教練,James的模式清晰易懂,課表的安排也最仔細,推推"