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Nina

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通過身分認證
高雄市新興區

專家介紹

幫助超過300位學員成功減重不復胖。

🍽️飲食控制，依照個人客製化服務，追蹤及陪伴，並教導如何均衡飲食，不復胖。

🥊肌力訓練課程使用自由重量、拳擊，幫助學員增強力量和塑造肌肉。
🧘瑜珈課程則注重體位法和呼吸法的練習，讓學員可以平衡身心、強化體魄。

🏋️‍♀️TRX課程則以訓練器具TRX為主，可以練習到全身的肌肉，同時提高身體的協調性和核心穩定性。

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服務項目

私人健身教練 減重課程 營養師 拳擊 重量訓練 TRX懸吊訓練 拳擊有氧 健康講座講師 有氧舞蹈 間歇運動

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