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新竹 竹東
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近期竹東附近正在找重量訓練教練的案件
重量訓練
曾〇臻 新竹縣 竹東鎮
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
提升肌耐力
您的年齡是？
45歲以上
4.9
洽談後報價
洽談後報價
6天內收到2筆報價
重量訓練
鍾〇宣 新竹縣 竹東鎮
您有重量訓練的經驗嗎？
初學
您的訓練目標為？
其他:減脂增肌
您的年齡是？
16-25歲
$1/ 小時
$900/ 小時
3天內收到2筆報價
客戶對PRO360重量訓練教練的好評
平均4.95
153 則評論
李louis
2025-05-02
查理教練教學風格會告訴這個姿勢哪裡出錯，怎麼改善是正確的。並且往往可以一步到位。也可以請教練安排課表
2025-05-02
Haley
2024-10-22
教練很親切細心，對於不了解的動作或出力方式，都會耐心解說和示範。
之前有幾次拉傷腰的經驗，在重訓或從事其他運動時，常會擔心再次受傷而用其他地方代償。在教練指導下練習非常安全，而且教練會針對不常用力的肌肉加以訓練，安心又有健身效果。
2024-10-22
john son
2023-10-26
我本身自己亂練很久了，後來也陸續跟過6位不同的教練一段時間。很幸運地，遇到的教練都很不錯專業度很高，但唯獨山山教練才是我心目中的最棒最細心用心的！
跟過了這麼多教練，我自以為動作掌握度都很夠了，別得教練也沒挑出什麼毛病，但到了山山教練這裡總是能找到我可以更好的地方，能夠改進的細節！
山山真的是專業度極高幾乎什麼都懂，及各種超能力於一身，而且還在不斷的進修自己。 好的教練真的是可遇不可求，如果遇到再加上細心、用心的山山那就是中樂透了。
2023-10-26
林樺萱
2024-02-28
吳教練很有親和力，會認真耐心的聽學生問題並且細心回答~
練習的過程會給予精神上的陪伴及鼓勵，讓學生可以持續堅持下去!
也會視學生的程度狀況調整課程強度內容~
已報名長期課程，是非常優質的重訓教練，值得推薦!👍👍
2024-02-28
祐成
2025-04-08
認真專業 走捷徑 推推
2025-04-08
重量訓練常見問與答
以下是消費者對重訓課程常提出的問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網？
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重量訓練需要準備什麼？
重量訓練前不應該做什麼？
重量訓練會讓身體變太壯嗎？
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