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客戶對PRO360減重班的好評
平均4.94
4017 則評論
李彥堯
2025-09-07
我以前背部受過傷，長期腰痛不舒服，運動也很怕更嚴重，但是教練很細心不只教導我訓練以及如何自主放鬆緊繃的肌肉，每個動作也都很細心的指導我，打算帶上老婆一起上課
2025-09-07
Michelle
2022-07-10
Max教練非常的專業，他最特別的是他是軍人出身，這位教練超級有耐心，我原來只想試一下，沒想到他太會激勵及鼓勵我了，快一個月了，我現在已經愛上運動了.....無敵超級感恩這個平台的推薦。
2022-07-10
蔡小姐
2023-02-22
chacha is friendly and cool and knows what he's talking about. he always pushes me to do more so I think it's a good workout for me.
2023-02-22
pihsia lee
2021-03-31
今天原本身體超級冷，做完那十首歌時間的運動，馬上就把外套脫了下來，其中運動內容很豐富有抬腿、跑步、還有伸展的運動，平常不運動的我們，瞬間就熱了起來，最印象深刻的是兩個人一起拿著籃球，然後做仰臥起坐傳球，過程中雖然很累，可是可以訓練到肌肉，趣味性就是到最後的時候還有團體的活動，每個人都玩得很開心，有說有笑的，搭著肩一個一個傳下去，老師教我們做的每一項運動都有訓練到我們的肌肉，謝謝這位老師來教我們運動，讓我們可以活動身體。
這次的課程是最印象深刻的，跟平常的運動不一樣，這次多了趣味性！多加了很多遊戲在裡面。運動強度也比每次跑步半小時多了很多，但是我感覺是不太會流汗的體質，這次終於流了一點汗！讓我覺得最痛苦的就是臀部運動跟核心，讓久坐的我們痛苦萬分，真的很酸很痛！但是撐的沒有很久，可能需要再多練練。我覺得兩個人的互動也很好，讓運動不會這麼痛苦，而且大家的表情都很好笑，但就是運動效果沒有這麼好就是了。希望下次還有類似的課程！很開心！
2021-03-31
呂品英
2025-09-07
教練很專業在世界各國都有訓練過接觸不同頂尖的運動員,特別針對我們這個年紀的身體狀況安排課程，每次上課都覺得安全又有效，核心和肌力有很大的改善，打高爾夫球的時候腰也不會痛了，課程循序漸進，身體狀況也改善不少
2025-09-07
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