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客戶對PRO360健身教練的好評

平均4.95
3585 則評論
Timmotim
2025-07-20
五星好評,教練風趣幽默,想要訓練有成果而不是單單只是給你心理安慰的話,阿豪很適合👌
2025-07-20
王柔云
2021-10-15
2個月成果。 從8/10第一次測量inbody看到那令人崩潰的24.1的體脂率,於8/19身體因為極度不舒服而真的選擇開始運動,到9/10第一個月體脂降了1.5%,直到今日再降1.9%,肌肉量一個月增加一公斤,一週4-5天的運動、每天把高蛋白當水喝果然都是有回饋的! 下個月想要再少2%一定更難了,需要更嚴格的飲食控制與更高強度的訓練,至少肯定最後體脂率低於20%是一定能達成的,再來就是好好的把我最想要的腹肌召喚出來了❤️(多了每日功課嗚嗚嗚😭) 從沒有負重到開始負重,從六角槓空槓20kg到上槓片總重45kg,臥推還是弱弱的空槓20kg,很多地方都還需要努力,但每每感受到進步總是令人欣喜,一切的付出和汗水都有了成果。 感謝兩個月前踏入健身房的自己,下定決心往更健康的體態與身體前進,最感謝的還是一開始的相遇,從不後悔進入了這個世界,更開心選擇了Maggie 還有她背後的健身房與教練團隊們,沒有他們也沒有現在的我!感謝感謝感謝🙏🏻
2021-10-15
ㄧ樣的藍天
2024-05-03
教練很仔細也很細心,是一個健美得獎的教練,很和善。 在專業度部分,教練確實是專業度非常高的老師,他甚至能很細微地知道每一個動作能訓練到哪一個部位的哪一小塊肌肉(這讓我感到非常驚艷)。 通常都是碰到教練會說這一個動作能訓練的肌肉是哪一個部位(小腿、大腿前側、大腿後側、大腿內側、三頭肌、肩、背這樣的一個範圍) 而Jakson是會說,這個動作能訓練到的是肩膀後面的這一小塊肌肉、另外一個動作是肩膀側邊的這一小塊肌肉等等。 有需要的話教練也會幫忙設計要怎麼飲食,內容大概是看會不會想自己煮,要買什麼食材、用什麼烹飪方式;或是外食要吃什麼樣的食物。 我有自己另外請教練幫忙推薦我一些輔助食品,教練也都很樂意幫忙。 我覺得教練不會給人很可怕的壓迫感,很親切和善,真心覺得Jackson是一個值得推薦的優秀教練!
2024-05-03
林思綺
2021-03-19
Ricky教練教學認真,會因應學員的需求及體能去安排課程的內容及強度。耐心講解每樣器材的使用方式,也會做給學員看,讓學員能更快學習動作避免受傷及了解器材是運用到身體的哪塊肌肉,讓新手學員能更快的進入狀況。 Ricky非常用心也很有耐心,對自己的自我要求也很高!這樣的教練,才能帶出更好的學員! 如果你也想找私人教練,找「Ricky」就對了!
2021-03-19
邱名碩
2025-07-20
相當注重動作細節的好教練,每組都會確認動作是否跑掉,確認目標肌群有被訓練到。👍
2025-07-20

近期板橋附近正在找健身教練的案件

私人健身教練
簡〇瑤    新北市 板橋區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
阿良(Jackson
5.0
$1600/ 堂
卡斯教練
5.0
$2000/ 堂
健身酒吧

$1800/ 堂
Coach Jay 上傑
5.0
$1800/ 堂
Vince教練(中醫推拿配合)
5.0
$2199/ 堂
+2
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私人健身教練
連〇翔    新北市 板橋區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
男性教練
健身教練 瑞迪

$1200/ 堂
卡斯教練
5.0
$1200/ 堂
雙北自由教練Mick-柳丁
5.0
$1600/ 堂
Vera
5.0
$1200/ 堂
ROBERT
5.0
$1500/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

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交易類型
價格
每堂計價
$1,410/每堂
小時計價
$1,130/小時
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$910
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健身教練常見問與答

以下是消費者常提出健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

第一次請健身教練應該合作多久?

請健身教練多久以後可以開始自己練?

請健身教練多久後體態才能有明顯差異?

我應該一週上幾次健身教練課?

健身課程結束後該吃什麼食物?

我有上健身課程,就可以隨心所欲的吃嗎?

健身教練訓練的項目會有更動嗎?

一次健身課程要上多久?

到健身房健身要穿什麼服裝?

到健身房健身要注意什麼?

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私人健身教練
Phone
簡〇瑤
新北市 板橋區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
7/18
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 18-25歲   3. 不指定   4. 一對二課程(兩位學生)   5. 重量訓練  
私人健身教練
Phone
鄭〇恩
新北市 板橋區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
7/15
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 18-25歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,阻力訓練  
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