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SPSC運動表現科學角落
跑步訓練>包含衝刺、中長跑與耐力馬拉松指導。
"教學相當用心,專業度很足夠,課程安排得很好"
CST_Sports 體育教學團隊_雙北各大補習班指定教練
【21】跑步🏃
"老師在教學的過程中 不會讓人感到有壓力 而是可以很開心的在學習 老師也很細心😊😊指導動作也很清楚 對於沒什麼基礎的我來說 可以很快的進入狀況 上完第一堂課 就迫不及待的跟老師再約下一堂課了😊😊😊"
【21】跑步🏃
"老師在教學的過程中 不會讓人感到有壓力 而是可以很開心的在學習 老師也很細心😊😊指導動作也很清楚 對於沒什麼基礎的我來說 可以很快的進入狀況 上完第一堂課 就迫不及待的跟老師再約下一堂課了😊😊😊"
Mobidouer【墊上私人教練】(前創文果、安靜種子)
但無明顯改善。一週只運動一次:跑步。跑步時重心皆落在右腳,長
"謝謝創文遊戲場的立婷老師!老師堅持不傷身的教學動作,一再地確認我的身體狀況(包含以前的舊傷),每堂課都根據我的狀況調整她的教學內容,讓我一再地驚訝自己曾經做錯的動作,包含站/坐/屈膝等等,現在對於核心肌群出力、膝蓋著力等,越來越能察覺了! 謝謝創文遊戲場的立婷老師,向大家推薦!"
但無明顯改善。一週只運動一次:跑步。跑步時重心皆落在右腳,長
"謝謝創文遊戲場的立婷老師!老師堅持不傷身的教學動作,一再地確認我的身體狀況(包含以前的舊傷),每堂課都根據我的狀況調整她的教學內容,讓我一再地驚訝自己曾經做錯的動作,包含站/坐/屈膝等等,現在對於核心肌群出力、膝蓋著力等,越來越能察覺了! 謝謝創文遊戲場的立婷老師,向大家推薦!"
曙光跑團-跑步初心班
"出來工作後就沒有運動習慣了,為了國考體測找了教練,起先跑400m都很喘 教練不會強迫推銷,甚至覺得我可以參加團體跑班就夠了,但我知道自己的資質不太好,所以堅持還要上1對1的課程,也慶幸自己最後有上1對1,是針對自己的狀況去客製化課表 在教練1對1及跑班的訓練下 國考體測順利通過啦~~ 現在為了之後受..."
"饒教練的專業知識很豐富,上課的時候可以學到很多觀念,對於動作、身體各部位的運用也很清楚,除了盡力幫學生達成目標以外,也鼓勵學生培養運動的好習慣。"
"非常感謝教練專業教導!教練的指導不僅讓我在跑步方面有了顯著的進步,而且也激發了我對運動的熱情。教練的耐心和知識使我感到非常幸運能有您作為我的教練。再次感謝教練所做的一切!"