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客戶對PRO360線上健身教練的好評
平均4.95
3811 則評論
王〇云
2021-10-15
2個月成果。
從8/10第一次測量inbody看到那令人崩潰的24.1的體脂率，於8/19身體因為極度不舒服而真的選擇開始運動，到9/10第一個月體脂降了1.5%，直到今日再降1.9%，肌肉量一個月增加一公斤，一週4-5天的運動、每天把高蛋白當水喝果然都是有回饋的！
下個月想要再少2%一定更難了，需要更嚴格的飲食控制與更高強度的訓練，至少肯定最後體脂率低於20%是一定能達成的，再來就是好好的把我最想要的腹肌召喚出來了❤️（多了每日功課嗚嗚嗚😭）
從沒有負重到開始負重，從六角槓空槓20kg到上槓片總重45kg，臥推還是弱弱的空槓20kg，很多地方都還需要努力，但每每感受到進步總是令人欣喜，一切的付出和汗水都有了成果。
感謝兩個月前踏入健身房的自己，下定決心往更健康的體態與身體前進，最感謝的還是一開始的相遇，從不後悔進入了這個世界，更開心選擇了Maggie 還有她背後的健身房與教練團隊們，沒有他們也沒有現在的我！感謝感謝感謝🙏🏻
2021-10-15
Guan
2021-11-29
價格實惠，會依照學員的需求調整課程，教練態度也很好，時常鼓勵學員，推推🥰
2021-11-29
黃〇熊
2024-07-27
一秒就能聽出我長久困擾的問題所在，讓我很有方向，即便下課回家了都還能繼續努力。
會用器材的人滿街跑，有料的教練真的不多，要增肌減脂找這個教練一定沒問題，但如果你們這裡痠、那裡卡的又找不到原因，想運動又怕酸痛的地方變嚴重，真的不用想了，找看看ZACK吧
2024-07-27
ANN
2021-03-11
教練會細心幫你規劃每ㄧ期新的運動課程
比妳更在意妳有沒有成長不輕易放水比你更堅持是可以長久合作的教練
2021-03-11
Louan
2022-02-16
教練很有耐心！也會很仔細的瞭解學生的狀況後，給予飲食上跟訓練上的建議！
2022-02-16
近期澎湖附近正在找線上健身教練的案件
私人健身教練
泰〇 澎湖縣 馬公市
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
私人健身教練
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我該選擇預錄的健身教學影片嗎？
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