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基隆台北自由教練Calvin
4.9
35 次僱用
您好,我是蔡閔旭Calvin，曾在大型連鎖健身房、工作室等擔任健身教練，現在為自由教練，我的教學方式為讓學生理解並清楚運動...
"講解的很詳細 上課沒有壓力 很輕鬆"
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蕭翊任Bruce - NSCA CPT
5.0
3 次僱用
希望在土法煉鋼之外，把一些健身觀念分享出去，帶入更多正確的生...
都會導致身體其他肌肉代償，輕微運動完肌肉痠痛部位不是該訓練部
"細心，好溝通，教學上面也很nice，推薦給第一次想上健身教練課的朋友們！ Bruce很讚喔"
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從體態評估現代人因為工作型態或生活型態所造成肌肉失衡的肌群 ...
泰拳、拳擊的課程是屬於3D動態全身性發展，課程內容有動態暖身
"教練的教學仔細，有自己的一套教學方法，從基礎開始教起，也會依照身體狀況安排適切的訓練課程，推推☺️"
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