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🎯 反霸凌柔道防身術
人生中跌倒的次數，遠比挫折還多。
真正的成長，不在於不跌倒，而是學會如何再爬起來。
在社會與校...
"教練非常有耐心， 一開始暖身操帶得很仔細， 今天上完課完全沒有什麼不適， 暖身真的很重要！ 教練對於肢體不協調的學生能夠馬上調整動作， 而且能詳細說明用那個肌肉、部位跟分解動作， 教練不只給予柔道動作的建議， 對於肌力訓練也有仔細的教導與示範， 真的是很好的教練。"
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