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Brad 肌力與體能 減脂訓練 傷後復健 臀肌優化 拳擊訓練
5.0
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我是Brad，專精於肌力與體能的訓練，特別是在減脂、傷後復健、和拳擊訓練方面累積了豐富經驗。我的特色項目之一是間歇運動訓練，這套課程能在短時間內提高心肺功能、增強肌肉力量，且能幫助你快速燃燒脂肪。許多客戶反映在短短幾週內就看到成果，不論是體態的改善還是耐力的提升。我的訓練方式靈活並且依照個人需求調整，讓每個人都能找到最適合自己的訓練方式。如果你想要挑戰自己、提升健康，我很樂意協助你實現目標。
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我是Brad，專精於肌力與體能的訓練，特別是在減脂、傷後復健、和拳擊訓練方面累積了豐富經驗。我的特色項目之一是間歇運動訓練，這套課程能在短時間內提高心肺功能、增強肌肉力量，且能幫助你快速燃燒脂肪。許多客戶反映在短短幾週內就看到成果，不論是體態的改善還是耐力的提升。我的訓練方式靈活並且依照個人需求調整，讓每個人都能找到最適合自己的訓練方式。如果你想要挑戰自己、提升健康，我很樂意協助你實現目標。
