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Zora嗨，我是你可能很需要的那種教練——不是只會叫你撐下去，而是真的懂你「為什麼放棄過」的人。我曾經花大錢請教練，...
這段歷程不只是產後瘦身，更是讓她重新建立與自己身體的連結與信任。

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擁有多年健身教練經驗，專注於減脂瘦身與體態改善，善於以同理心與正向鼓勵陪伴學員突破瓶頸，養成持續運動習慣。擅長功能性訓練，協助提升身體協調性、關節穩定與正確肌肉...

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杜絕藥物瘦身，想減重在家也可以！男女增肌減脂、飲食建議，平均一個月降2%體脂疫情期間，可採視訊教學！...

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WHALE（鯨魚）私廚有限公司專注於小型活動餐飲服務、現場出餐與流程規劃，適合社區、企業單位與私人聚會等，需要...

私人健身教練重量訓練間歇運動

健力三項、肌力與爆發力訓練、高強度間歇、瘦身減重、飲食建議、筋膜的&徒手運動按摩、體能訓練、高齡肌力訓練經歷⬇️ 曾任骨科駐場教練。 5年以上執教經驗。多...

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私人健身教練重量訓練

健身剛開始/到後期只有練得很累的感覺每天練得要死要活卻無法得到相應的體態想擺脫太瘦或太胖體態想要身材比例更好看 ...
教練也有不同種飲食瘦身的經歷能夠最深切的了解各個飲食法執行上的優劣跟對身體的影響

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Yujing 教練大家好我是育菁教練，目前順利幫助過許多的學員成功找到屬於自己的理想身材，想達成好的體態好的目標，歡迎來...
半年前發現自己該改變一下了，站上體脂機才意識到減脂的重要性，就開始瘦身的旅程，我自己使用運動加上均衡營養的方式，因此改

提供瘦身餐服務的專家初心常在-Lena

初心常在-Lena

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國考合格營養師、運動營養專業認證(Ctssn)、正念飲食研習… 目前提供~個人減重規劃、減醣飲食、168...

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