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國際空中花式協會空中瑜伽師資美國瑜珈聯盟RYT200 證照目前只有到府教學地板和空中瑜珈主要教學正位，減少錯誤練習造成的傷害。每一個體式動作要求的是正確...

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專長於身心靈瑜珈教學、正位瑜珈在課程中關注學生的身心狀態，給予安全而有效果的調整和建議，結合中醫養生概念與西醫解剖學筋膜理論，修復體態，療癒身心亦提供一...

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Jocelyn940從小叫到大的940，也自然體現在生活態度上。時時保持讓自己的心態歸「零」重整，清除釋放拓展整合，在...
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流瑜珈、哈達瑜珈、孕婦瑜珈與修復瑜珈教學上，注重序列的順暢與呼吸的平穩。習慣在課前課後加入呼吸法的練習，舒緩練習前精神與身體上的緊繃；此外，練習專注於空氣在...

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