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接觸瑜珈4年，從學習到開始教學，2024取得200小時全美瑜珈師資證。雖現在是老師——不是因為我們擁有所有答案，而是因為我們學會了傾聽。從此被瑜伽墊、呼吸，以...

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工作經驗現任擔任瑜伽教師，教學經驗四年，致力於提供專業的瑜伽課程，包括伸展瑜伽、基礎瑜伽、流動瑜伽、脈輪瑜伽、和緩伸...
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旅。我擅長從身體出發，結合TRE® 壓力釋放運動、瑜伽、皮拉提斯、筋膜運動、正念紓壓、頌缽、芳療等方法，幫助人們釋放身心

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