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Angel

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通過公司認證
台北市松山區

專家介紹

工作經驗

現任擔任瑜伽教師,教學經驗四年,致力於提供專業的瑜伽課程,包括伸展瑜伽、基礎瑜伽、流動瑜伽、脈輪瑜伽、和緩伸展、頌缽音療、等。

設計並執行個人化的瑜伽課程,滿足不同學員的需求和目標。

教育與資格

美國瑜伽聯盟 RYT200 小時證書
墊上皮拉提斯M1 、2證書
脊椎矯正器訓練師資
頌缽師資認證
Inside Flow 基礎工作坊證書
女性療癒工作坊
後彎工作坊

照片/影片(5)

Angel - 深度延展-3肢點地+後彎
訓練平衡感、肌力
帶入呼吸,讓身體被延展、被打開
Angel - 循序漸進的練習橫劈,可以幫助開闢髖部肌肉和增加髖關節的靈活性。這對於那些長期坐在辦公桌前或缺乏運動的人來說尤其重要,因為這些因素可能會導致髖部肌肉變得緊繃和不靈活。透過橫劈練習,你可以增強和拉伸這些肌肉,有助於維持髖部健康和靈活性。
Angel - 水晶頌缽療癒
Angel - 冥想、療癒
Angel - 讓身體延展

專業證照

公司名稱:揪印瑜伽工作室

統一編號:88381953

服務項目

瑜珈課程 減重課程 企業運動教練

服務時段

星期一
10:00 - 17:30
星期二
10:00 - 21:00
星期三
10:00 - 17:00
星期四
14:00 - 17:00
星期五
休息
星期六
10:00 - 21:00
星期日
10:00 - 21:00

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常見問題

1.專業背景
2.收費方式