PRO360達人網讓你輕鬆找到適合的重訓教練,提供免費報價和多元評價,幫助你做出明智選擇。只需填寫簡單問卷,告訴我們你的需求,平台就會推薦最合適的教練。除了豐富經驗外,這些教練還能提供個性化訓練計畫,根據你的目標調整內容,並且即時給予專業指導與反饋,讓你在訓練過程中更有信心,達成更好的成效。
Sailfan-護理師&自由教練
依據我現有手邊的器材來幫助我做重量訓練並在課後安排有氧訓練的
"我阿嬤是95歲多重部位退化的中風老人,有右膝關節退化、肺部纖維化、高血壓… 別的老師都不敢接,但從半年前Sailfan接手到現在,阿嬤從右側中風無法走路無法舉手,到現在可以寫下自己名字,而且大腿小腿的肌肉都有增加,生活品質愈來愈好,我也很慶幸阿嬤可以愈練愈回來,氣色也愈來愈棒。 老師專業的評估,還有..."
依據我現有手邊的器材來幫助我做重量訓練並在課後安排有氧訓練的
"我阿嬤是95歲多重部位退化的中風老人,有右膝關節退化、肺部纖維化、高血壓… 別的老師都不敢接,但從半年前Sailfan接手到現在,阿嬤從右側中風無法走路無法舉手,到現在可以寫下自己名字,而且大腿小腿的肌肉都有增加,生活品質愈來愈好,我也很慶幸阿嬤可以愈練愈回來,氣色也愈來愈棒。 老師專業的評估,還有..."
CureFitness
Powerplate加速度訓練 🌟重量訓練(減重or增肌)
"教練非常的細心教導,而且非常專業~每一堂課都非常用心的在指導~真的很棒👍"