彰化 溪湖健身教練推薦

彰化 溪湖
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客戶對PRO360健身教練的好評

平均4.95
3649 則評論
姜四友
2025-09-01
非常細心的講解,運動的時候會一直鼓勵,認真的了解運動目標給予建議~是很細心的教練!
2025-09-01
Wayne Chung
2022-12-19
Michael 是一位專業健身顧問,他能提供非常專業且具體的服務,具體內容如下: 1. 能針對系統性的運動問題擊出解決方案: 我因為槓鈴臥推過去的姿勢錯誤或個人習慣,造成肌肉代償與緊繃,教練具體的引導我該如何透過放鬆解決問題。 2. 能提供多樣性的動作解決不同的問題: 對於不同的肌群訓練和個人的訓練,他能提供多樣性的動作解決方案,讓學員能順利的適應課程內容。 3. 能針對不同階段的學習提供方案: 每一個學員上課的需求皆不一樣,他能透過與學員的互動,發展客製化的內容,讓各式程度的學員皆能成長。 Michael 的服務非常值得信賴與體驗!
2022-12-19
Liao Edward
2022-06-21
Allen教練非常的細心又專業,也能處處感覺到教練的用心,他不僅提供我一個適合我的訓練內容,每堂課都讓我都覺得很有收穫,也很享受自己的進步!也在訓練過程中,留意我的日常飲食習慣,配合重訓讓我肌肉成長品質相當好,很感謝能遇到這麼好的教練,以前不喜歡去健身房,現在很期待每一次的訓練,真心推薦Allen教練!
2022-06-21
俞先生
2020-01-19
1.專業又有耐心,會針對您的需求及身體狀況提供健身建議及指導。 2.教課時會不斷指正姿勢,以面受傷,並會詳細說明每一項動作會加強到哪一部份肌肉。可以讓效果事半功倍。 3.不會強迫推銷,會詳細規劃循序漸進的課程與鍛鍊時程。 4.盡己所能的配合客戶需求的時間與目標。 5.課後還會貼心詢問訓練後的狀況,以便給與飲食建議或是下次訓練的部位或強度的規劃。 6.教練十分健談,讓訓練時間變得不單調,很開心並充實的渡過上課時光。 7.教練一定會先到等待上課,不拖泥帶水,上完課並會教導如何拉筋等,以防運動傷害。 Frankie教練實屬難得,值得一試。
2020-01-19
劉家妤
2025-09-01
利用暑假較空檔來上課,7/28-8/28這之間總共上了7次教練的課,主要想學槓鈴自由訓練,教練很專業也很有耐心,每次上完教練課都會記錄當天的訓練重量與需要注意的地方,有任何訓練問題或訓練方式也都可以找到答案,讓自己更精進在平常的訓練上,非常棒的體驗!謝謝教練的分享👍🏻
2025-09-01

近期溪湖附近正在找健身教練的案件

私人健身教練
Romxxx    彰化縣 溪湖鎮
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定老師的性別嗎?
不指定
郭淑貞肚皮舞世界冠軍/愛西絲舞蹈團
5.0
$1000/ 堂
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
動人(到府健身、瑜伽)
5.0
洽談後報價
蕭崴壬(Wells)
5.0
洽談後報價
Sailfan-護理師&自由教練
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
林〇伃    彰化縣 溪湖鎮
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定老師的性別嗎?
希望老師是女性
小不點
5.0
$700/ 單次
動人(到府健身、瑜伽)
5.0
洽談後報價
S-fit 運動教室
5.0
洽談後報價
Sailfan-護理師&自由教練
5.0
洽談後報價
海熊老師

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+2
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健身教練常見問與答

以下是消費者常提出健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

第一次請健身教練應該合作多久?

請健身教練多久以後可以開始自己練?

請健身教練多久後體態才能有明顯差異?

我應該一週上幾次健身教練課?

健身課程結束後該吃什麼食物?

我有上健身課程,就可以隨心所欲的吃嗎?

健身教練訓練的項目會有更動嗎?

一次健身課程要上多久?

到健身房健身要穿什麼服裝?

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私人健身教練
Romxxx
彰化縣 溪湖鎮
單堂時長:45分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 26-35歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 女性  
私人健身教練
唐〇晴
彰化縣 溪湖鎮
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 26-35歲   3. 希望老師是女性   4. 一對一課程(一位學生)   5. 女性  
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