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客戶對PRO360健身教練的好評
平均4.94
3501 則評論
Lance
2025-05-21
非常有耐心的解說，上課的節奏也很適當，推推！
2025-05-21
Yep Feeling
2023-06-20
第一次請私人教練，體驗很好~
教練會問清楚鍛鍊目標，然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題，也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉，按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心，不懂的動作會重復在旁協助調整，直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆
2023-06-20
E H
2023-09-26
是一位教學非常認真、用心的好教練，會給大家正確的健身觀念，更會依學生的需要編排合適動作與課程，循序漸近，耐心講解，每次訓練的課前暖身做得特別充分、講究，還很少重複，課堂中教練都會幫忙微調姿勢，確定鍛鍊到位， 不停鼓勵要突破自己的舒適圈，受益良多。非常認真的教練！大推！！
2023-09-26
Boris Chen
2020-09-07
上課時教練非常有耐心，都會很客氣的跟我解說，我想也許是因為他是在國外學習這項專業，他不會給我一種"教練"的感覺，更像是一位朋友，一位這領域很專業的朋友。
課程雖主打健身，但卻不是要讓你很巨，而是要讓你體態勻稱，並且綜合耐力、肌肉協調、關節靈活度等各項專業，覺得我非常幸運，因為這就是我要的。
2020-09-07
林小姐
2025-05-20
教練很認真！課外有問題有很樂於回答
2025-05-20
健身教練常見問與答
以下是消費者常提出健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
第一次請健身教練應該合作多久？
請健身教練多久以後可以開始自己練？
請健身教練多久後體態才能有明顯差異？
我應該一週上幾次健身教練課？
健身課程結束後該吃什麼食物？
我有上健身課程，就可以隨心所欲的吃嗎？
健身教練訓練的項目會有更動嗎？
一次健身課程要上多久？
到健身房健身要穿什麼服裝？
到健身房健身要注意什麼？
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