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客戶對PRO360跑步教練的好評
平均4.95
291 則評論
孫〇玄
2025-11-23
一直以為女生要進6分20秒是搖不可及的事情，畢竟之前自己練一個月一直卡在6分半完全沒進步還自己練到受傷了。當時就萌生一定要找一個專業教練的想法，上阿元第一堂課的時候我就很有感覺，如果照著教練的腳步，一步一步的往前邁進肯定能在最後錄取，所以認識教練以後從不缺席任何一堂課。有事也會找其他時間補回來。雖然二試前一個月才找教練已經有點晚了，但阿元教練真的能以最有效率的方式幫助提升跑步能力。最終我以6分6秒的成績錄取二試，雖然辛苦但還是看到成果了，每個人都應把二試看的跟一試一樣重要，畢竟二試最容易讓人輕忽而被淘汰。
2025-11-23
Ariel Pai
2024-11-23
我對這位跑步教練的評價很正面！
教練一開始會花時間了解我的狀態、程度以及目標，知道我是新手後，他從基礎開始訓練，每一個細節都會照顧到。整個過程對我來說既友善又完整，不會有進度過快、跟不上的情況，也不會讓人感覺基礎沒打好就匆忙進階。
在訓練中若遇到任何問題，也可以隨時提出，教練會耐心解答。因為我自己是一個重視基礎、喜歡系統化學習的人，第一次課程讓我感受到教練也有這方面的共識，整體體驗很不錯！我也期待能繼續接受訓練、慢慢深入學習，進一步達到自己的目標
2024-11-23
林〇綺
2024-11-28
筆試放榜後才開始練習跑步，有搭配重訓和游泳。從一開始8:00進步到7:00很快，所以覺得自己跑就可以。但到11/2自己測還是在7:00的時候，後一週跑步就非常焦慮，一直沒辦法跑完1200m。到考前剩兩週（11/11）才找的教練。教練在帶跑步前會做很久的熱身（核心、馬克操），然後會看跑步姿勢、呼吸等等的細節，根據個別的狀況給予建議。總共上了三堂課，兩次間歇、一次1200m，最後體測成績是6:10（11/24）。
我覺得上課除了能夠增加跑步速度，也能大大的舒緩自己給自己的壓力，努力完成每一次教練給的課表，就能夠更相信自己可以，然後有其他同學一起練習，也能夠更有動力。總之，很謝謝教練的幫助還有一起上課的同學們。
2024-11-28
陳〇禎
2025-11-23
考前一個半月自測7:20！剩一個月找教練，我只上兩堂課自測5:41！
但前提是教練教的自己要勤練！上課只是教導如何有效更進一步！
體測時5:12過關
體測真的要練真的刷掉一堆人
2025-11-23
Cathy
2025-11-18
會依照個人體能狀況設計適合的運動計畫👍👍
2025-11-18
近期新竹市香山區附近正在找跑步教練的案件
跑步訓練
謝〇姐 新竹市 香山區
您平常有跑步的習慣嗎？
其他:有一週跑400公尺操場5圈的經驗，但我知道遠遠不足成為登山者，想訊問課程
您需要何種訓練？
耐力訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃,配速,其他:呼吸調息
您的學習動機與目標為？
運動健身,提升技巧,培養興趣,其他:登山
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