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客戶對PRO360跑步教練的好評
平均4.93
206 則評論
邱顯毅
2025-06-09
會針對學員程度去安排課表，以及調整很多動作的細節，非常推薦！
2025-06-09
Linda Lee
2025-04-27
宗綸教練很有耐心，經驗豐富，能隨時注意學生狀況，善於排解學生壓力與激發潛能，在他的指導下，我順利在短短1個月內3000m跑速進步2分16秒(19:26-17:10)
2025-04-27
小天
2022-02-05
教練技術一流，本身是選手真的跟其他一般只有教練證的教練差很多，不管在跑步的技術上還是姿勢或動作的調整，教練都別有用心，教練最重視的是每次學生訓練的狀態，從前面熱身到動態操、漸速跑等等做完，教練會因學生的身體狀況去做今天課表的安排，有這樣有效率課表，除了減少身體受傷的風險外，強度慢慢上去自己跑起來也會越來越有自信，最後真的很感謝教練這6個月的指導，收益良多。
2022-02-05
林麗綺
2024-11-28
筆試放榜後才開始練習跑步，有搭配重訓和游泳。從一開始8:00進步到7:00很快，所以覺得自己跑就可以。但到11/2自己測還是在7:00的時候，後一週跑步就非常焦慮，一直沒辦法跑完1200m。到考前剩兩週（11/11）才找的教練。教練在帶跑步前會做很久的熱身（核心、馬克操），然後會看跑步姿勢、呼吸等等的細節，根據個別的狀況給予建議。總共上了三堂課，兩次間歇、一次1200m，最後體測成績是6:10（11/24）。
我覺得上課除了能夠增加跑步速度，也能大大的舒緩自己給自己的壓力，努力完成每一次教練給的課表，就能夠更相信自己可以，然後有其他同學一起練習，也能夠更有動力。總之，很謝謝教練的幫助還有一起上課的同學們。
2024-11-28
小白
2025-05-25
超開心遇到很會教的教練，教學有系統且易懂，終於覺得跑步不再那麼困難也不再那麼喘了！！
2025-05-25
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