專家介紹
台北市全齡自由健身教練Angela
教學經驗長達五年之上
專長:
一對一/一對二重訓指導
基礎到進階跆拳道、拳擊、防身術
肌少症、骨質疏鬆、高血壓血脂、糖尿病與慢性病族群的安全運動課程。
證照:
• Fisaf 國際體式能指導員/健身教練證書-澳洲國際總部
• 臨床解剖學
• 運動系統解剖學
• 進階肌動學
• 產後運動訓練指南
• WBC健身拳擊教練證照-高階
• 中華民國跆拳道C級裁判
• 動物流 Animal Flow instructor
遠離靜態生活,踏出自己運動的第一步,持續下去,讓自己每天都是身心健康的狀態生活!!!
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