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專 業 技 能／證 照
NASM CPT私人教練指...
AFAA美國有氧體適能協會 GEI團體運動指導員
"媽媽癌末身體活動不易，但是教練很專業給了很多建議和提出很多實用的建議，是個很細心服務很棒的教練!"
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⭐️⭐️⭐️目前招收少數名額⭐️⭐️⭐️
ACE國際私人教練證照
增肌減脂、重量訓練、改善姿態
想養成運動習慣...
"為了訓練81歲媽媽的腿力而聘請教練，小愷專業又有耐性，這幾個月的訓練媽媽腿力進步很多，對自己的體能狀況也更有信心，這個月帶她去花蓮旅遊，連秀姑巒溪的泛舟都挑戰成功，還很有自信的走過一個獨木橋，小愷老師的訓練真的太棒了"
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私人運動教練 Alex
4.4
8 次僱用
Across 肌力與健康俱樂部創辦人
我2月底剛加入PRO...
運動指導-徒手運動 重量訓練 TRX皆
"以自己為一個癌症康復的病人而言，我們要的是體能的逐漸恢復甚至提升而不是一次到位的體能課程，謝謝這個平台能讓我找到這個教練💕 教練會依照個人情況去調整運動強度，也會隨時監測我的體力狀況是否允許，是個非常用心的教練👍🏻👍🏻👍🏻 推薦推到爆喔！！！"
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world gym 左營店教練John
5.0
9 次僱用
私人教練教學專長：
啞鈴、槓鈴、壺鈴、滑輪⋯等
減脂塑身
肌力訓練
增肌減脂
運動按摩
刮痧
筋膜刀
拔罐
...
"技術非常好，力道適中，專業度高，按完之後全身舒暢，晚上很好睡"
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您好，我是James，七年的教練經歷，2018-2022年在...
間爆發力和長時間肌耐力於一身的運動，透過打靶發洩壓力，燃燒熱
"陸續請過三位教練，James的模式清晰易懂，課表的安排也最仔細，推推"
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