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25年的健身經驗，20年的教學經驗，號稱教練的教練，永遠只提供最專業最適合的教學，要重訓也要按摩，讓肌肉保持彈性才能應付生活中的大小事，我不教你如何練死肌肉，而...

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林睿恩大家好！我目前持有中華民國體適能健身C級指導員及紅十字會急救員證照，也於World Gym業務部任職。熱愛健身與健...
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健身運動以及TRX懸吊還有跑步有氧運動都在我的訓練範圍內羅宇橋體適能健身C級指導員證照重訓健身、TRX懸吊訓練、跑步訓練

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