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25年的健身經驗，20年的教學經驗，號稱教練的教練，永遠只提供最專業最適合的教學，要重訓也要按摩，讓肌肉保持彈性才能應付生活中的大小事，我不教你如何練死肌肉，而是讓你知道如何把健身和生活相輔相成
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林秝銳
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