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畢業於高雄醫學大學運動醫學系，是運動傷害防護員，也是國際認證運動訓練的教練。希望可以透過自己的所學來幫助所需要的人，每個人都有無限的可能，不論你現在的身體狀...

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體態調整減肥瘦身運動傷害防護復健重訓器材重訓技巧肌肉控制三項健力訓練！主要專長調整體態駝背圓肩骨盆前傾等等及力量上的突破！...

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您好，我叫Jade，今年58歲(已婚，2個小孩) 從「更年期」才開始鑽研運動僅僅12週，就讓自己一路沒有「停滯期」從「體脂肪30%降到14%，鍛鍊出六塊腹肌...

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黃崇碩 kevin具有美國四大證之一ACE-CPT，私教經驗從大三開始大約三年，教過各種學生，遺傳性疾病,傷後復建,肥胖...
想的自己前進我喜歡看書，生理學、解剖學都有一定程度，但我知道運動是門應用科學，所看所學，都經過我自己的嘗試訓練，我才敢說

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我是 Hank，從 2015 年開始教學的專職自由教練，主要協助學員減脂、改善體態、建立規律運動習慣。很多人開始健身時，常遇到幾個問題： • 不知道該...

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提供一對一的體能訓練,訓練重點為體態的調整並且改善身體的痠痛點,已經有教學8年以上的經驗,畢業於國立臺灣體育運動大學,曾考取AFAA-PFT、AFAA-WT、N...

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Hi ，我是Jimmy，從事體適能教育6年以上，現在自己開了一間運動體能顧問教室，協助更多人進行體態雕塑、健康管理、肌力基礎訓練、運動姿勢調整等。除了私人教...

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