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提供運動海報服務的專家蔡家瑋. Willi. CSCS

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4.9 24次僱用

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台南市永康區

企業運動教練私人健身教練

1️⃣ 健身是什麼？ ❌ 在網路或者健身房巨巨再把肌肉練大，擺動作，那是健美，只是健身的一部份，並不是全部 ✅ ...
✅ 透過評估，找出每個學員的程度水準，因材施教，使用各種工具，透過訓練來達成不管是增肌減脂，體態矯正，甚至專項運動能力

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5.0 10次僱用

間歇運動企業運動教練私人健身教練

十年教練經歷以上肢下肢核心為主設計出多樣的訓練動作並讓學員基礎認識各個肌肉的運作把訓練融入日常目前訓練工具有T...
3.課表安排：學會六大動作後藉由課表的安排來達到學員的需求，比如增肌減脂、肌力提升，甚至運動表現

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🔥採取單周收費，免買大堂數不綁約！收費彈性別怕踩到雷，時間均可配合！🔥 單堂皆為1400（不含入場費，入場費1分鐘1塊...
我有接觸過三高/孕產婦/中高齡介於50-70歲的客戶，不用擔心因為身體狀況無法活動，這類族群更需要運動，而我過往的上課經

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專業運動教學，跑步、游泳、健身、體能、基本球類、鐵人三項、增肌減脂、體態雕塑、健身拳擊、體能團課、團練陪練、運動表現、運動按摩、筋膜放鬆與訓練，客製化週期化目標...

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