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練習瑜伽兩年多的時間，已取得RYT500陰瑜伽師資，除了瑜伽本身也熱愛健身、戶外運動等等：Ｄ希望可以把所有自身從每種運動與練習感受到的美好分享給更多人，讓意識...

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人的動作基本動作，跑、跳、蹲，利用運動員訓練方式，將人原本的活動力重新啟動。輔仁大學體育系畢業，在四年期間擔任過女籃體能訓練師、團課教練、游泳教練，希望能透過幽...

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哈囉！我是Chris，本人非常熱愛健身，也正在朝健美選手這條路上發展，最好的投資就是你自己的身體，而健身的好...
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我是庭芸教練～💪 在南屯、大里、西屯、北屯都有合作的場館我的相關證照及經歷有： NASM-CNC (美國國家運動醫學學會運動營養專家） ISCA國際健身教...

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