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鍾，以上都是會搭配在課程裡，學習多種健身運。 Line:******...
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雙北區-Red(健美選手x教練)我是在美國念書時接觸到健身，那段時間我看了大量訓練文獻、實際體驗各種美式訓練邏輯，並把這...
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