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汪辰翰Delan
台北市中正區
我是一位熱愛健身的教練，擁有6年以上的重訓經驗，擅長增肌減脂規劃、動作指導與飲食安排，能夠以簡單清楚的方式幫助學員理解動作
原理
並安全進步。 『證照』：c級健身...
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Vincent自由教練（中高齡訓練）松江南京、三重蘆洲
台中市南屯區
Vincent自由教練（中高齡訓練）松江南京、三重蘆洲目前為雙北自由教練，曾於2020/12/3-2022/5/31任職...
題，對於人體解剖學有了極大的興趣，也了解到原來理解動作背後的
原理
及模式後差別非常大，因此在2020年買了基礎肌動學及解剖
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自由健解
台中市東區
自由健解健體運動員 NASM-CPT YT頻道-自由健解 增肌減脂課程 -體態管理/減重瘦身/健康調整 -動作指...
重新認識生酮飲食、碳循環、
斷食
法
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ROBERT
5.0
4次僱用
台北市萬華區
ROBERT運動改變的不只是身體，而是能改變生活，看到更好的自己 專業經驗： 學生上課3個月可以有明顯線條和進步 學生...
上課時，教練不僅會詳細的說明步驟分解，亦會解釋發力
原理
及身體肌理構造，透過循序漸進的鍛鍊，幫助我逐漸突破限制，達到重量訓
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初心常在-Lena
5.0
3次僱用
台北市北投區
國考合格營養師、運動營養專業認證(Ctssn)、正念飲食研習… 目前提供~個人減重規劃、減醣飲食、
168
間歇性斷食、211餐盤、糖尿病飲食、2-12週短期飲食...
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呈瑋企業社
新竹縣竹北市
呈瑋企業社輕鬆自在減脂計劃 不用吃藥 不用靠運動 標準懶人減脂 二級醫療體脂秤 數據分析 女生平均 -5～-8kg/月 ...
曾經在10年減肥經歷上的我，用過賀寶芙、針灸埋線、中藥調理、減肥藥、塑身衣、健身教練、
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、低醣飲食、減脂湯等等減肥方
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Td飲食控制運動瘦身
新北市中和區
我是陶德教練，俗話說的好：小時候胖不是胖 但是叛逆的我，卻打了長輩的臉，不但喝了一堆中藥卻長到167就不長了😅，還一路...
最後嘗試了低碳飲食到生酮飲食加上
斷食
，終於成功的減了下來(如附圖，大約80公斤體脂10%左右)，加上繼續蒐集資訊結合自身
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陳合泰
桃園市桃園區
Hi!我是Tai教練~我自認沒有運動員以身俱來的天賦，肌肉長不大、體脂降不低、還整天受傷，但我始終對健身懷有濃烈的熱情！...
5.運動知識
原理
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廖偉丞
5.0
31次僱用
新北市板橋區
廖偉丞大家好，我是土城區的健身教練，專長是根據客戶的目標和需求，設計個性化的訓練計劃，從減重、增肌到體能提升，以一對一教...
教練非常有耐心，知道我是健身小白，連機器使用
原理
跟肌肉感受都講的十分清楚，非常好的教練👍
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林睿然
台北市文山區
林睿然Hi!您好！ 我是Morefit私人教練睿然！我正在PRO360達人網接案，希望能協助您達到目標！ 「只要踏出第...
PNF
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