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4.真愛基金會到府上課或到我配合之健身房曾是國家級運動員，獲得許多國際賽之成績。1對1及團課教學年長者，重訓初學者，運動

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Abbie服務內容：伸展跟重訓伸展跟按摩有什麼不一樣呢伸展是拉伸開身體的肌肉讓肌肉可以獲得良好的彈性對於加強運動...
嗨，我是Abbie，之前在健身房是教練，現在結合了運動伸展。

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在為以下的問題煩惱，不知道如何解決嗎？進了健身房卻不知道從何開始？訓練課表總是變來變去不知道怎麼安排？明明每天都去健身房報到卻遲遲不進步？飲食規劃不...

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• 龍井｜剛好有家健身房

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南港內湖🏋️體驗從體態評估現代人因為工作型態或生活型態所造成肌肉失衡的肌群讓每一個開始接觸健身的新手可以清楚了解體態的...
2020年任職健身房教練部副理

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