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身為教練的我想要幫助你的是能夠有健全的身體和如何自己運動，何日常生活中不易受傷的身體！

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我叫小張，當初投入成為營養師是受到家人因慢性疾病離開的影響，那個過程漫長而痛苦，因此我希望從預防的角度，陪伴每個人建立健...
目前的醫療環境比較難做到這點，因此我選擇創業、並進修成為健身教練，已有7年多經歷（2018年開始），飲食管理、運動教學、

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教練 Jeff（信哲）個人教練課程介紹同學們常叫我「姐夫」或「信哲」，不管怎麼稱呼都可以 😊 如果您今天會來找「個人教練」，一定有許多想解決的問題或疑問。 ...

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