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我自己本身有從87公斤減到64公斤的經驗, 知道怎麼變胖也知道怎麼變瘦(非傳直銷), 家中有基礎健身器材(史密斯等), 除了運動也要控制飲食再加上持之以恆!! ...

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您好我是健身教練大軒或者Ace 我有一個訓練團隊我們可以幫助你改變身體增肌減脂、體態雕塑、胖的變瘦的、瘦的變壯的只要有心改變不是問題控制飲食、配合課表一...

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大家好，我是教練John 我專注於重量訓練與體態矯正，幫助學員不只是變瘦，而是打造真正好看的身形比例與線條。很多人練很久卻： • 胸部沒感覺 • 腰容...

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1.公務人員退休 2.有愛心、耐心、富有責任感 3.飼養過貓、狗，兔寶、烏龜、天竺鼠 4. 陪玩、餵食、清潔、散步 5....
7.清零生活學習營～變瘦變美變健康

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目前從事了3年多的飲食管理教練以正確的飲食觀念出發希望可以幫助有需要的人打造健康的底子並落實在生活中簡單的執行 ...
學習食物的搭配沒有什麼不能吃只是要懂得怎麼吃

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小櫻✨體態管理師Hi～我是小櫻教練👋 是一位體態管理師，專門幫助您在「增肌、雕塑、減脂、減重」上遇到困擾時，協助您用健...
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Hey~ 我是Pomi 先讓你了解我 , 我的本業是從事金融外匯風險評估管理師客戶端來自於-銀行的高階客戶! 主要幫...
妳（你）希望自己能隨時知道什麼能吃什麼不能吃、應該怎麼吃？

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【我是施珊珊｜你身邊的減脂閨蜜教練】嗨～我是珊珊，大家也會叫我施妹。 👩🏼：「帶你找到更好的自己🩷」我是一個會認真陪...
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徐明國擁有國際四大證照之一 NASM-CPT 美國運動醫學學院私人教練認證 HSKC硬式壺鈴教練證體適能教練證 MRS...
私人教練，健身，重訓，肌肉雕塑，減重以前也是個體重超重者受到了很多打擊而開始運動但當初只知道不斷的跑步，但結果雖然是變瘦

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