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「健身不只是運動，而是一種生活態度👊🏻」 2014開始接觸運動訓練，教學經歷七年⬆️ 健身至今除了外在與自信的提升、身...
【重訓類別】肌力與體能/增肌減脂/姿勢優化/體態調整

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李小姐● 雙北地區寵物寄宿（暫時不接狗狗） ● 雙北地區到府餵食、寵物陪伴、寵物散步 ● 寵物放鬆按摩(貓狗為主) 自...
家裡還有一個貓哥哥陪玩，環境也很適合貓咪跑跳，真的很慶幸有找到你👍👍👍

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拒健身的我開始期待每一次的上課，除了身體的進步也學到了很多對重訓的正確觀念及應有的心理素質，

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薏薏《體育專長》：田徑、游泳、網球。（一）田徑年資：10年，擅長敏捷、中長跑訓練，實戰經驗豐富。（二）游泳教學年資：...
家裡兩位小男生（小五/小三）已經上了數堂田徑課程，因為老師的耐心跟專業讓他們享受每次的練習

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從小就很喜愛狗狗一直都有養狗、也照顧過許多狗狗目前家裡兩隻貓有在別的平台擔任寵物保姆開始會想當寵物保姆是因為本人單身每次想出去玩或是臨時有什麼事情都...

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哈囉，我是[小可]！從小就超喜歡動物，家裡有養狗狗，之前也有在寵物友善餐廳工作過所以跟毛小孩相處對我來說完全不是問題。不管是活潑愛玩的狗狗，還是比較有個性的貓...

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健身教練 Jason在為以下的問題煩惱，不知道如何解決嗎？進了健身房卻不知道從何開始？訓練課表總是變來變去不知道怎...
4. 對重訓有興趣族群：此族群可能本身已有訓練習慣，但卻不知道如何規畫自己的訓練計畫，以致於進步幅度不斷減少，或是靠自己

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