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新北市新莊區

國立台灣藝術大學舞蹈系畢業，主要教學肢體開發（即興舞蹈、現代舞）和瑜伽，同時也是一名頌缽療癒者。接觸過身心相關領域－接觸即興、太極導引、費登奎斯、BMC⋯⋯等...

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先前在媒體與電商圈工作，正式成為瑜伽老師在私人教室及企業累積教學經驗滿一年多，自身學習力強且富創造力，結合正統印度瑜伽教法，強調正位及呼吸，可針對學生需求因材施...

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專注解決個人身心問題 1. 20年專業瑜伽、禪修教學，專注解決身心失衡造成的體態變型、僵硬疼痛、肥胖三高、失眠想多、情緒不穩等問題，提升健康、修身養性。 2....

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屏東縣恆春鎮

來到恆春這個離海只要五分鐘的地方，放下手機拿上瑜珈墊我們一起去沙灘上做瑜伽吧！☀️🌊 針對都市人、辦公室久坐族所設計的沙灘舒緩日出瑜珈，搭配天然的白噪音，所有...

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Hi 大家好,我是來自美國加州洛杉磯的瑜伽療瘉導師，擁有多年專注於溫和瑜伽、陰瑜伽與身心靈療癒的教學經驗，長年投入於樂齡族群、年長者、孕婦及兒童瑜伽的指導，我...

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就算是無運動經驗.銀髮族.孕婦.帶有家族病史與運動傷害者都能輕鬆上手.同時也能彈性安排訓練時段

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流瑜珈、哈達瑜珈、孕婦瑜珈與修復瑜珈教學上，注重序列的順暢與呼吸的平穩。習慣在課前課後加入呼吸法的練習，舒緩練習前精神與身體上的緊繃；此外，練習專注於空氣在...

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皮拉提斯空中瑜伽瑜珈課程

自2019接觸瑜伽後，就深深喜愛瑜伽帶給我的回饋。希望能透過自身的練習及經驗，傳遞這份喜悅給更多的人。教學喜歡透過拆解動作引導的方式讓學生進入瑜伽的練習，從...

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