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阿德｜重量訓練/皮拉提斯想找教練的同學，我是Joe教練，從高雄醫學大學運動醫學系畢業，專長為阻力訓練/壺鈴/皮拉提斯，...
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JB教練 /彥麒嗨，我是 JB 教練！從 2018 年開始專職教學，累積超過 11,800 小時的教學經驗，並取得...
教練講解動作仔細確實也會教很多重訓的知識

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小張營養師&健身教練我叫小張，當初投入成為營養師是受到家人因慢性疾病離開的影響，那個過程漫長而痛苦，因此我希望從預防的...
筋膜問題幾乎解掉8成才開始重訓不會太辛苦說哪裡有問題馬上知道如何解決真的推～

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如果你沒有做好準備，就準備失敗吧 - Mark Spitz 其實有許多來健身的朋友都蠻常會說：「真可惜我現在才開始愛上...
不是只有機會給準備好的人，其實沒有在意自身健康的人，更是每一天都在累積未來的後悔，不如從今天起就下定決心改變生活吧！

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