嘉義市 東區健身教練推薦

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客戶對PRO360健身教練的好評

平均4.95
3746 則評論
TENG
2025-05-05
上過幾堂課後真的有感!課程安排得很合理,有氧間歇搭配肌耐力訓練,每次都讓我汗流浹背但不會過度負擔。教練講解非常清楚,也會一對一調整姿勢,讓動作更確實也更安全。每次課後都能感受到肌肉有在發力,整體訓練效果很有感,推薦給想要提升體能又怕受傷的朋友! 流汗感有!肌肉酸也有!教練專業度給讚! 💪🔥🏃‍♀️👏
2025-05-05
翁〇庭
2025-02-16
價格公道,專業度高。 課前都會提早先到達,專業度滿滿;教導時也很有耐心,細心度滿滿☺️ 每次上課都很期待,課程中也很愉悅,教導認真、上課縱使嚴謹,卻不會感到多餘的壓力。 教練會像朋友一樣,除了上課外,平常也會給予關心😌 對於想健身、改變體態的朋友們 這位教練大大推薦唷😆😍
2025-02-16
魏〇欣
2024-12-02
教練很認真細心,講解說明清楚,也會和我討論感受度、有沒有使用錯誤的肌肉、重量是否合適......等等問題,回去練習遇到問題可以訊息跟 詢問教練,課程內容也可以當天隨時調整,非常喜歡!很開心第一次上健身課就遇到好教練!
2024-12-02
Ellie
2024-12-24
Vera教練上課很認真也很親切,依照我的程度設計一整堂課的動作,確認我的動作到位,並且適度增加難度,即便是剛開始做重訓訓練的我,也能精實、又無壓力的上課。非常推薦!
2024-12-24
陳〇姐
2025-02-17
教練教得很仔細、每個細節都會很有耐心地重複提醒,可以很放心跟著他練習。有問題的時候也可以隨時請教,教練都很願意回答。作為運動小白,覺得收穫滿滿、但也不會太有壓力!
2025-02-17

近期嘉義市東區附近正在找健身教練的案件

私人健身教練
Halxxx    嘉義市 東區
您的主要目標為?
其他:力量訓練
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
卡斯教練
5.0
$1200/ 堂
Sailfan-護理師&自由教練
5.0
$1600/ 堂
凱爾健身舒壓工作坊
5.0
$1000/ 單次
亞洲健力紀錄保持人之教練

$1800/ 單次
Julie
5.0
洽談後報價
+2
3天內收到5筆報價
私人健身教練
Winxxx    嘉義市 東區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
Sailfan-護理師&自由教練
5.0
$1600/ 堂
CureFitness
5.0
$1100/ 單次
健身體適能教練

$1500/ 小時
石中健肌力體能訓練空間

$900/ 單次
Julie
5.0
洽談後報價
+2
8天內收到5筆報價

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健身教練常見問與答

以下是消費者常提出健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

第一次請健身教練應該合作多久?

請健身教練多久以後可以開始自己練?

請健身教練多久後體態才能有明顯差異?

我應該一週上幾次健身教練課?

健身課程結束後該吃什麼食物?

我有上健身課程,就可以隨心所欲的吃嗎?

健身教練訓練的項目會有更動嗎?

一次健身課程要上多久?

到健身房健身要穿什麼服裝?

到健身房健身要注意什麼?

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私人健身教練
Phone
L〇〇〇慧
嘉義市 東區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 50歲以上   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
私人健身教練
Phone
陳〇君
嘉義市 東區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 26-35歲   3. 女性教練   4. 一對二課程(兩位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
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