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專長：
•增肌減脂
•體態評估、調整
•體適能規劃
•重量訓...
•ACE-CPT美國國家運動委員會私人教練證照
"教練專業、親切，會從基礎原理講起，調整我的姿勢，並教我如何正確發力，改善我長期下背疼痛、膝蓋不穩的問題，非常推薦！"
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Stephen健體教練
5.0
10 次僱用
良好的健康品質是每個人都想追求的,當你在尋找某位健身教練時，...
-澳洲Griffith大學運動、觀光及休閒學系
"解說動作、糾正姿勢都很專業。 "
看更多
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H教練個人體態工作室
4.8
5 次僱用
私人運動教室負責人 運動指導員、ems黑科技培訓 1：1私人運動、團體課程規劃、飲食監督、蛋白補充建議 完全客製化照不同...
"除了專業的1:1健身指導, 教練會從更根本的飲食, 生活習慣等方面提供建議, 讓學生更有效率提升體態！"
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私人運動教室負責人 運動指導員、ems黑科技培訓 1：1私人運動、團體課程規劃、飲食監督、蛋白補充建議 完全客製化照不同...
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RRT健身體適能空間
5.0
7 次僱用
一對一私人教練 :以個人體能，來調整適合個人訓練強度與正確飲食觀念，傷後復健、運動防護
并提供各需求的無油，少鹽&am...
"請我提出的需求報價，謝謝"
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🎖教練特色🎖
🏅PRO360 TOP PRO認證私人教練
🏅...
🏆健齡三年，持續精進健身相關知識
"教學內容嚴謹，會針對你的需要來訓練特定肌群，目前上了幾堂課來，感覺真的有差。教練人很年輕、健談也很有耐性，重點是收費合理，很適合預算有限的入門新手接觸。不過目前教練是兼職，所以時間可能再多跟教練溝通，推薦給大家。"
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