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哈囉！我是Chris，本人非常熱愛健身，也正在朝健美選手這條路上發展，最好的投資就是你自己的身體，而健身的好處非常多，搭配飲食控制可以改變外在體...

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提供效果/服務 1.營養品針對於大家是外食族居多基本該攝取的蛋白質不充足及營養不均衡的狀況下我們提供方便補充的...
不只在我每日指導飲食及營養和運動知識之外我希望學員不只在飲食有觀念及知識外我也希望不是一直都依賴著教練並且公司都有聘

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如果您也想要開始建立良好運動習慣，並且有系統化地進行飲食規劃，就算是無運動經驗、銀髮族，但有家族病史、運動傷害者都能夠輕

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教練很專業，對於初學者來說，講解很清楚，會根據個人狀況來調配適合的動作。還會教導可以在家裡自主訓練的動作跟飲食控制的搭配

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