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您好！我是莉森，七年教學經驗，曾任高雄連鎖健身房教練總監，負責培訓教練專業知識，後續開發研習課程給全台灣的教練進修。擅長重訓、增肌減脂、功能性訓練與矯正性運動。...

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預約：https://reurl.cc/2Yl7Kv 本中心提供：體重管理專班：訓練＋飲食規劃同步進行。拳擊小班課程：燃脂＋心肺訓練＋體能提升。肌力重訓課...

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私人健身教練重量訓練

陳昱呈哈囉！我是昱呈，本人為柔道選手退役，擅長為重量訓練與體態雕朔與游泳四式教學，也針對運動後的放鬆特別專研，若身體上有...
有興趣歡迎加入我的Line 會在進一步詳細說明！柔道選手退役已經接觸重訓6年的時間

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臺中教育大學體育學系畢業高中田徑體育班出身游泳教學5年大型健身房私人教練任職2年證照私人教練、TRX、壺鈴、身...
男生就要用重訓讓肌肉線條更明顯

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國家訓練中心選手退役喜愛各項運動籃球重訓羽球高爾夫登山導覽也熱愛教學再各學校都有指導體育課程如：文山區中山國小等也是運動贊助活動發起人如：...

提供重訓椅服務的專家Jason

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私人健身教練間歇運動重量訓練

Jason 教練｜AFAA-WT 認證重訓指導員｜健體備賽選手哈囉，我是 Jason 教練！是一位通過 AFAA-WT 認證的重訓教練，也是一名健體備賽選...

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私人健身教練重量訓練

🫵🏻我會是妳想要找的教練：真正教會妳訓練、練出你要的⏳身型🍑翹臀而不是只會「做出動作」體態進步的關鍵永遠不是在做什...
由於健康因素下定決心重訓

提供重訓椅服務的專家庭毅教練（JUGI）

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庭毅教練（JUGI）具有美國運動健身協會一對一私人指導員教練證，提供一對一運動指導、體重管理規劃，並有團體課程、體重...
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