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shawn教練🏆Pro360認證TOP PRO私人教練您好我是私人教練Shawn，擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主...
這是我第一次上教練課，以往進健身房都是做有氧運動或是看youtube影片跟著做，直到受傷後去看物理治療治療師建議我找專業

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吉吉教練各位想要運動、喜歡運動的朋友大家好～我是Gigi教練，請多指教🙏 證照及經歷都在專家檔案上，有興趣的可以參考。...
丙級瑜伽教練證照減重減脂、增肌減脂、矯正脊椎與體態（上下交叉綜合症）、飲食控制、重量訓練、有氧運動、拳擊運動、VIPR訓

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南港內湖🏋️體驗從體態評估現代人因為工作型態或生活型態所造成肌肉失衡的肌群讓每一個開始接觸健身的新手可以清楚了解體態的...
經過每週2-3次每次一小時的重量訓練提高肌力肌耐力後開始增加2-3次30分鐘有氧運動的習慣。體重開始往下降也看到自己的體

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黃鈺萱目前是一名舞蹈老師斜槓美容師想趁年輕再學習一技之長🫶🏻 目前也有在徵臉部精油按摩麻豆💆🏻‍♀️ 歡迎大家可以來詢...
已提高心肺功能為主軸，其次是能一起享受當下享受音樂，享受跳舞的樂趣！在跳舞的途中能增加自信和魅力，同時和呼吸的併用，達成

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🪪 Zumba B1培訓認證，💃 教學經驗1年跟著雪莉的Zumba課程，你可以愉快地運動，不知不覺中就會汗流浹背。透過跳舞，可以釋放壓力和緊繃的能量，同時達到...

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