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透過有紀律的持續瑜伽、
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Sara Kuo
台北市大安區
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學歷與證照 國立台灣藝術大學舞蹈學系，專事舞蹈藝術教學與創作逾十年以上。 印度國際
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沁
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會館、健身中心、雙語補習中心教學，教學經驗長達18年，後續到美國拿取
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台北市內湖區
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Bernie
台中市大里區
Bernie我的教學資歷： ✅ 現擔任北區國民運動中心有氧舞蹈老師 ✅ 現擔任大里國民運動中心肌力核心老師 ✅ANYTI...
同/討論為主有氧舞蹈、MV舞蹈、肌力核心訓練、有氧瑜伽、墊上
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練習，有RYT200小時的師資認證，還有5年肚皮舞及超過兩年的敦煌舞學習，在護理背景及
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嗨！我是徒手健身教練阿哲！ 是個熱愛健身跟音樂的大男孩 你是否喝空氣就會胖？狂做仰臥起坐還是沒腹肌？ 看了很多網路上分享...
對我來說徒手健身最大的好處就是可以更了解自己的身體，其實身心靈本來就是一體，而所謂「
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