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現讀國北護運動保健研究所，臺北市立大學水上運動學系畢業超過12年游泳經歷、5年以上鐵人三項選手經歷教學專長：跑步、馬拉松訓練、游泳訓練、鐵人三項訓練、跑...

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我的初衷：希望能幫助每個人達到健康的運動方式與生活型態! 曾在大型俱樂部教授課程，每個月固定70堂課以上，擁有豐富的教...
2．對訓練全過程進行監控，並根據訓練者的身體狀況及感受隨時調整訓練內容。

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十分專業，能夠清楚表達訓練目的和即時調整我的狀況，立刻有感差異和學習到如何正確施力、調整體位。

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擁有軍旅及跨國企業雙重實戰背景，五年軍旅生涯中累積豐富的管理與決策經驗，退役後進入英資企業擔任高階培訓經理，主導客服中心...
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Jessy大家好～我是Jessy~ 健身有七年的經驗，希望能帶給大家正確及正向的運動方式，讓健身融入到生活日常中，進而獲...
教練在訓練過程中講解的非常仔細，每個動作都會細心觀察，像發力點、發力技巧、沒有基礎可以從頭正確開始學，有基礎可以突破訓練

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