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美國運動協會認證ACE-CPT私人教練中華民國運動健身C級曾任維達健身會館(海安館)私人教練曾任有感健身私人教練現職自由教練專長為肌力訓練、訓練...

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肌力與體能丙級、NSCA-CPT、ANSP應用運動營養研習、Ｃ級舉重教練肌力與體能訓練、舉重訓練、增肌減脂、體態雕塑、減重規劃。課前訓練評估動作能力以及...

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訓練總監：君友coach 籃球經歷： HBL屏東高中球員 UBA虎尾科技大學球員 Empower訓練營現為虎科公開一男...
與流暢度，不論身高都先以後衛的方式訓練；籃球是「個人」的團體運動。

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提供hiit運動服務的專家喜德教練

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1.功能性健身運動提升運動表現，教您正確使用身體，優化動作模式。 2. 有氧舞蹈藉由快節奏的律動，增加拳手腳協調性，以及爆汗的有氧舞蹈。 3.肌筋膜張力調整...

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