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Thomas 語言/健身課程大家好，我叫Thomas。我是加拿大和台灣人。我本人是英文跟西文老師。我在加拿大大學畢...
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其中包含“增肌”與“減肥”和字面的“體態”調整

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陳昱呈哈囉！我是昱呈，本人為柔道選手退役，擅長為重量訓練與體態雕朔與游泳四式教學，也針對運動後的放鬆特別專研，若身體上有...
解決想減肥的朋友們！快來運動吧！IHFI體適能私人指導員

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嗨👋我是高雄的彩霞是一位自由教練擁有c級職業證照，目前教學經驗一年針對亞健康族群、增肌減重、銀髮族的肌肉量低下很困...
也是一直以來在減肥方面上上下下走了好多彎路的人，讓我陪您一起健康科學的減重吧！

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Jacob剛踏入健身產業的那幾年，我時常被問：「你夠專業嗎？」「憑什麼收這麼貴？」「你是選手嗎?，就算是選手，夠專...
高體脂族群／多次減肥失敗者

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張哲Bill教練你好，我是教練張哲Bill，教練經驗超過5年多，曾任職大型健身房工作，目前為三重區自由教練。如果你想學...
O.減重/減脂族群，給予正確減脂方式，並不會像是苦行僧一樣只能吃水煮的食物，顛覆對於減肥的世俗觀念，給予更加科學方式減脂

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ROBERT運動改變的不只是身體，而是能改變生活，看到更好的自己專業經驗：學生上課3個月可以有明顯線條和進步學生...
服務的對象大約在30歲以上沒有運動經驗的族群，如坐式族群,肌少症族群,想減肥減脂的族群，已經有運動經驗但需要動作調整的族

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嗨！我是徒手健身教練阿哲！是個熱愛健身跟音樂的大男孩你是否喝空氣就會胖？狂做仰臥起坐還是沒腹肌？看了很多網路上分享...
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你的健身房教練是不是常常教你作一些奇怪複雜的動作或機械器材，組間休息很短，把你弄得很喘爆汗，但是沒什麼成效? 其實重...
重量訓練，確保你減掉的重量是脂肪不是肌肉!根據我從國中小胖子減肥到高中瘦子，再增肌到大學巨巨的經驗，我能提供你完善的減脂

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