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我畢業於國立體育大學運動保健學系，曾在各大運動中心實習、教學，自己本身訓練也很要求，曾參加過健美大專盃的比賽，了解訓練的...
吃，吃對於體態是非常重要的，也曾在診所接觸特殊族群（高齡者、孕婦等...），以徒手訓練來改變他們的生活品質及體態，健身不

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