宜蘭 三星健身教練推薦

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客戶對PRO360健身教練的好評

平均4.95
3730 則評論
陳小竹小姐
2025-11-14
教練很會追蹤我的飲食,還有不會太勉強我太強力的運動,感覺很好!!價格也很公道
2025-11-14
CHYCZHEN
2024-06-12
教練本人很親切又帥氣,笑起來迷死人,聊天亦很風趣,教學很仔細和專業,會針對學員的需求特別設計課程來訓練。 他對工作很熱忱,教學時該嚴肅該活潑,變化自如,是一位值得讓你報名由他指導你的好教練!
2024-06-12
Lun You Chou
2021-10-02
小穎是一個很好的教練,會依據每個人的體能做調整,上課不會給人壓力,也不會偷懶,都有訓練到該訓練的部位。 對於專業知識熟悉,各種器材以及徒手訓練都涉略,問他過往運動受傷或飲食上的一些問題,他也能給與合適的建議,或是諮詢的方向。 是一個話不會太多也不會太少,剛剛好給人親切的感受,跟他一起運動,我想可以持續很久,目前上到第六堂了,雖然還沒到長很多肌肉,但是體力身形有一點改變。
2021-10-02
Wayne Chung
2022-12-19
Michael 是一位專業健身顧問,他能提供非常專業且具體的服務,具體內容如下: 1. 能針對系統性的運動問題擊出解決方案: 我因為槓鈴臥推過去的姿勢錯誤或個人習慣,造成肌肉代償與緊繃,教練具體的引導我該如何透過放鬆解決問題。 2. 能提供多樣性的動作解決不同的問題: 對於不同的肌群訓練和個人的訓練,他能提供多樣性的動作解決方案,讓學員能順利的適應課程內容。 3. 能針對不同階段的學習提供方案: 每一個學員上課的需求皆不一樣,他能透過與學員的互動,發展客製化的內容,讓各式程度的學員皆能成長。 Michael 的服務非常值得信賴與體驗!
2022-12-19
杜's
2025-11-13
細心、又有耐心的好教練。
2025-11-13

近期三星附近正在找健身教練的案件

私人健身教練
蕭〇婷    宜蘭縣 三星鄉
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定老師的性別嗎?
希望老師是男性
鄭天華
5.0
$1000/ 單次
銨今
5.0
洽談後報價
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
XJUMPING666

洽談後報價
+1
21小時內收到4筆報價
私人健身教練
謝〇姐    宜蘭縣 三星鄉
靖錞
4.8
$700/ 單次
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
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健身教練常見問與答

以下是消費者常提出健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

第一次請健身教練應該合作多久?

請健身教練多久以後可以開始自己練?

請健身教練多久後體態才能有明顯差異?

我應該一週上幾次健身教練課?

健身課程結束後該吃什麼食物?

我有上健身課程,就可以隨心所欲的吃嗎?

健身教練訓練的項目會有更動嗎?

一次健身課程要上多久?

到健身房健身要穿什麼服裝?

到健身房健身要注意什麼?

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私人健身教練
Phone
江〇姐
宜蘭縣 三星鄉
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 50歲以上   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,阻力訓練,徒手健身  
描述: 1. 學生為高齡長者,曾經小中風,左邊略微偏癱  
私人健身教練
Phone
Liyxxx
宜蘭縣 三星鄉
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 36-45歲   3. 不指定   4. 一對二課程(兩位學生)   5. 重量訓練  
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