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"教練人很親切很nice!!! 雖說是一小時課程但一定會把當日要上的課程上完,還有上課前後的有氧運動,整個課程加起來有兩個小時。 每次上完課都會泡一杯蛋白奶昔給我們喝! 還有飲食控管計畫 推推🙂🙂! "
黃愷揚Michael
"Michael是專業及令人信任的教練,針對個人身體及體能狀況規劃課程,每一次每一項動作都詳細說明及耐心引導,並且要求做到標準,一期客程要結束了,要馬上再接下一期,能看到自己的進步感覺很好!另外,獨立健身工作室非常適合需要個人空間不受干擾的人。大推!"
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"很感謝教練針對身體的問題一一處理,並特別教導我如何鍛鍊較為弱勢的肌群,也會適時調整動作難度以及給回家作業,體驗課內容用心扎實。 器材方面,經過教學及調整後的感受度也不一樣,上課氣氛輕鬆,也會針對緊繃處鬆解,彷彿運動員般的待遇。"