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我是瑤瑤老師，專注於孕婦瑜伽已有多年經驗。我們的課程環境舒適且安全，專為孕媽咪設計，幫助你舒緩孕期不適，增強身心健康。我了解孕期的特殊需求，會根據個別情況調整動作，讓每位媽媽在安心的氛圍中享受瑜伽的益處。來到這裡的媽媽們都表示在孕期感到更有活力、心情愉悅。期待在阿嬤的瑜伽教室與你一起度過這段美好時光，共同迎接新生命的到來。我們將為你提供親切和專業的指導，歡迎加入我們的大家庭。
黃愷揚Michael
5.0
93 次僱用
"1）第一次體驗課程時教練做了一些簡單的測驗後，告訴我一些自己都沒發現的不良姿勢，每次上課會抽10分鐘矯正不良姿勢，這點真的大大推薦！
2）上課時也會把當天做得動作跟次數紀錄下來，運動前暖身跟收操都有帶到喔！
3）上課時間只有一個人，不用排隊用器材這點也很滿意。"
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"1）第一次體驗課程時教練做了一些簡單的測驗後，告訴我一些自己都沒發現的不良姿勢，每次上課會抽10分鐘矯正不良姿勢，這點真的大大推薦！
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3）上課時間只有一個人，不用排隊用器材這點也很滿意。"
小張 營養師&健身教練
4.8
40 次僱用
"我想要增肌和減脂，卡關了非常久，直到遇到宇豪，他是教練兼營養師，給了我許多飲食和運動上的建議，三個月內我的體脂肪和內臟脂肪就明顯下降，肌肉量也提升了，非常專業，非常推薦給大家！"
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