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您好
我是Jack是一位私人教練，也是一位備賽教練
或許大...
不管是青少年，青年，青壯年，中年，年長者，或是孕婦，都能做屬
"Jack態度親和，並針對個人運動習慣給予建議，適時帶入解剖學與生理學，讓我更能理解為什麼這些動作可以幫助到我，Jack是一位能在輕鬆氣氛中持續健身訓練的好教練！"
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剛好有家健身房 JEFF（信哲）
5.0
52 次僱用
介紹一下我們運動的主軸一下～
可以觀察到大家的站姿好像都不太...
作失能（協調能力）。 有減重、孕婦🤰、脊椎側彎、五十肩等問題
"Jeff教練很細心說明教學內容，也很貼心的幫我制訂最適合我的健身菜單，讓我對健身更有動力和信心"
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作失能（協調能力）。 有減重、孕婦🤰、脊椎側彎、五十肩等問題
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