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提供個人化的健身課程，針對不同的年齡層與需求指定訓練課程，幫助學員能夠達到理想中的目標！！💪💪 可以先預約體驗課程，透...
對於飲食管控、重量訓練、有氧運動等領域較為擅長~

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Justin哈囉我是私人健身教練Justin 曾任職於world gym 我有考取以下這些證照： AASFP亞洲體...
曾經從接近100公斤透過有氧運動瘦至75公斤

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Sam您好！我是擁有豐富經驗的甲組成棒體能教練，現在在新北投訓練中心為您開放專業課程！無論您是上班族💼、銀髮族👵🏻、青少...
• 低衝擊、有氧訓練：如散步、游泳或低強度有氧運動，能促進心肺健康，並保持肌肉活力。

提供有氧運動無氧運動服務的專家教練Jam

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台北市文山區

間歇運動企業運動教練

教練Jam我的健身經歷已長達了8年的時間，過程中經歷了各種的顛簸，從一個什麼都不會的瘦皮猴慢慢的健上來，我可以，我想您也...
想增肌減脂或單純減脂、減重，阻力訓練及飲食還有有氧運動的三角配合都是不可缺一的角色，想達成順利的達成目標，按照著公式走，

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韋恩訓練韋恩的一對一教練課程內容將針對學員肩關節、胸椎、髖關節和踝關節，有「專業身體排列和動作模式評估」，並且針對個人狀...
體又進行以「消耗身體組織的分解型訓練」為主的運動(比如長距離有氧運動)，使得肌力更加不足，身體加速失能⋯⋯

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您好，我是 Ken！從國中開始學習拳擊，一直到現在，擁有20年的拳擊經驗。曾以國家隊成員的身份出國參賽，目前在健身房工...
健身房工作已有5年經驗。歡迎與我聯繫，討論拳擊訓練、防身術、有氧運動及重訓等相關需求。

提供有氧運動無氧運動服務的專家艾克索精準運動科學泰瑞教練

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艾克索精準運動科學泰瑞教練我是泰瑞，一位擁有7年健身教學經驗的專業教練。我的專業證照如下： ACE國際證照 Heal...
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