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👉IG搜尋胡椒老師游泳課 👀課程影片紀錄分享我是胡椒老師，一位曾在華德福教育體系中工作的老師，也是一位喜歡陪伴孩子...
在華德福的教學經驗讓我學會如何「看見孩子」，尊重每個孩子的節奏與獨特性。這樣的教育理念，也自然地延伸到我的游泳課中。

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流瑜珈、哈達瑜珈、孕婦瑜珈與修復瑜珈教學上，注重序列的順暢與呼吸的平穩。習慣在課前課後加入呼吸法的練習，舒緩練習前精神與身體上的緊繃；此外，練習專注於空氣在...

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